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Serpilho

Resumo

Serpilho ResumoUma planta medicinal com efeito desinfetante e antitussivo, utilizada em caso de tosse e dor de garganta. Ela é geralmente encontrada em forma de infusão.

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Nomes

Nome em português: Serpilho, erva-ursa
Nome binomial: Thymus serpyllum L.
Nome francês: Thym serpolet, serpolet, poilet
Nome inglês: creeping thyme
Nome alemão: Quendel, Feldkümmel
Nome italiano: serpillo

Família

Lamiáceas

jbny-thym-serpolet

Constituintes

Óleo essencial, flavonóides, taninos (principalmente o ácido rosmarínico, que também é encontrado no alecrim)

Partes utilizadas

Ervas: folhas, flores e extremidades dos caules

Efeitos do serpilho

Desinfetante, antisséptico, antitussivo.

Indicações do serpilho

Uso interno
Tosse, dor de garganta, síndrome gripal, resfriado, bronquite

Uso externo (gargarejo)
Dores de garganta

Efeitos secundários

Desconhecemos

Contra-indicações

Desconhecemos

Interações

Desconhecemos

Preparações à base de serpilho

Preparações à base de serpilho

Onde cresce o serpilho?

– O serpilho cresce na Europa.

Recomendações para coleta na natureza
É aconselhável coletar as flores e ervas (ex.: caules) de serpilho em períodos com clima quente, ensolarado e seco.

Plante você mesmo
Esta espécie precisa de sol para florescer corretamente. O serpilho também é uma planta de varanda quando orientada para o sul. Muito frequentemente, a base dos brotos é rodeada por raízes. 

Observações

O serpilho é utilizado para combater a tosse há muito tempo, pois ele pode ser bastante eficaz. Ele deve ser tomado preferencialmente em forma de infusão, várias vezes ao dia, com a adição de mel, por exemplo. No entanto, o serpilho possui menos princípios ativos do que o tomilho (Thymus vulgaris), por isso o tomilho é muitas vezes preferido na fitoterapia. O serpilho é frequentemente utilizado na cozinha como condimento, especialmente na cozinha mediterrânea.

Fotos

fitoterapia serpilhoIndicações do serpilho

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Observação da redação: este artigo foi modificado em 03.05.2021

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