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Xarope de alho

Uso

Contra a tosse

Xarope de alho uso

Ingredientes

–  80 gramas de alho (cerca de 2 pequenos dentes de alho)

– 150 ml de água

– 200 gramas de açúcar

 1 espremedor de alho

Preparação

 Descasque o alho ou esprema-o com o auxílio de um espremedor

 Cozinhe a água e o açúcar até que o açúcar derreta por completo.

 Coloque o alho espremido na mistura água-açúcar. Esquente até a obtenção de uma mistura com a consitência equivalente a de um xarope (você observar bolhas grandes, sinal que indica que o cozimento deve ser interrompido. Isso leva cerca de 10 minutos).

– Deixe esfriar   

 Filtre

– Coloque o xarope em uma garrafa

VIDEO

Posologia

 Beba 2 a 3 colheres de sopa da mistura por dia.

Tempo de preparo
Cerca de 15 minutos

Notas

– De acordo com nossa pesquisa, nenhum estudo demonstrou a eficácia do alho contra tosses e resfriados. Um estudo chinês da Universidade de Lanzhou na província de Gansu publicado em 2013 observou que não existem estudos clínicos que comprovem a ação do alho em resfriados.
– Note porém, que o simples fato do xarope ser feito de açúcar, ele pode agir por um mecanismo semelhante ao mel, aliviando a tosse. 

Redação
Por Xavier Gruffat (farmacêutico)

Fotos
Adobe Stock, Criasaude.com.br

Última atualização
14.01.2024

Observação da redação: este artigo foi modificado em 14.01.2024

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