Parar de fumar

O tabaco é muito consumido no mundo todo em forma de cigarros ou charutos, desde a época do descobrimento das Américas. Ele contém um alcalóide bastante conhecido- a nicotina, que possui propriedades estimulantes e provoca depência, motivo pelo qual ser tãodifícil parar de fumar. >> leia também: sintomas da abstinência do tabaco.

O tabaco exerce sobretudo efeitos nefastos, tais como:

- distúrbios respiratórios e câncer (por ex. câncer do pulmão)

- distúrbios cardiovasculares

- interações medicamentosas (anti-diabéticos, contraceptivos, neurolépticos, antidepressivos…)

Existem inúmeros métodos para parar de fumar. Podemos destacar a substituição nicotínica (adesivos, gomas de mascar, comprimidos para chupar, inalador, comprimidos para ingerir). Todos esses métodos são de grande auxílio, mas é importante, antes de tudo, que a pessoa crie consciência e tenha uma forte vontade de parar de fumar.

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Leia a seção: tratar o tabagismo

Ultimas mensagens do fórum parar de fumar Última mensagem doença (15.07.2011) hoje eu estou muito feliz , está fazendo 4 meses que eu naõ coloco um cigarro na boca .. e se deus quiz nunca mais . parar de fumar (14.07.2011) Faça também SUAS PERGUNTAS NO FÓRUM PARAR DE FUMAR