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Sementes de abóbora

Uso

Em casos de problemas para dormir.

Atenção: essa é uma medida complementar. Veja outras dicas para ter um bom sono.

Sementes de abóbora uso

Ingredientes

– 100 g de sementes de abóbora (frescas, se possível)

– 1 colher de chá de mel

– Água

Preparação

– Lave as sementes de abóbora, esmague-as e coloque-as em uma panela.

– Cuba as sementes com água, até que fiquem totalmente submersas.

– Cozinhe em fogo baixo.

– Retire a água

– Adicione mel.

Posologia

– Utilize a preparação à noite antes de dormir.

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Observação da redação: este artigo foi modificado em 21.07.2017
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