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Decocção de ginseng

Uso

Usada para aumentar a capacidade de concentração (no caso de mau desempenho) e no combate à fadiga.

Decocção de ginseng uso

Ingredientes

Para preparar uma xícara, utilize:

– 1 colher de chá cortada de raiz de ginseng (você pode encontrar em farmácias ou herbários).

– 250 mL de água.

Preparação

– Junte em uma panela a água e as raízes de ginseng e deixe ferver por cerca de 10 minutos depois do início da ebulição.

– Filtre a mistura.

Posologia

Beba um copo de decocção de ginseng de manhã e à noite. Para uma dose mais personalizada, consulte o seu farmacêutico.

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Observação da redação: este artigo foi modificado em 18.10.2017