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Suco de laranja

Uso

Suco rico em vitamina C. Ajuda a prevenir muitas doenças, como resfriados (leia mais sobre a vitamina C).

Suco de laranja uso

Ingredientes

Para um copo de 200mL (contém aproximadamente 116 calorias):

– 2 a 3 laranjas

– Espremedor de laranjas

Laranja

Preparação

– Corte as laranjas ao meio e aperte cada metade da laranja no espremedor.

Posologia

– Beba todas as manhãs no café da manhã para uma dose diária de vitamina C.

Prazo de validade
Um dia, cerca de 12 horas (se mantido sob refrigeração), sem refrigeração o uso deve ser imediato.

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Observação da redação: este artigo foi modificado em 25.07.2017