Infusão de tanchagem
Ingredientes
Para uma xícara de chá infusão de tanchagem, use:
– 2 gramas (2 colheres de chá) de folhas secas de tanchagem.
– Aproximadamente 200 mL de água.
Preparação
– Aqueça a água até ferver e, em seguida, adicione a água fervente sobre as folhas de tanchagem.
– Deixe a infusão descansar 10 minutos (para se obter uma dose eficaz das substâncias ativas).
Posologia
– Beba um copo, três vezes por dia, quando estiver com tosse ou catarro.
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