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Infusão de rooibos

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Uso

Usado na insônia, contra alergias (da pele, especialmente), distúrbios digestivos e possível prevenção de alguns cânceres, devido à presença de substâncias antioxidantes contidas no rooibos.

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Infusão de rooibos uso

Ingredientes

Para uma xícara de chá de infusão de rooibos, utilize:

– 1 colher de chá de folhas e caules de rooibos.

– Aproximadamente 200 mL de água.

Preparacion

– Aqueça a água até ferver e, em seguida, adicione a água fervente sobre as folhas e caules de rooibos.

– Deixe infusão descansar por 10 minutos (para obter uma dose eficaz de substância ativa).

– Filtre.

Posologia

– Beba uma xícara de chá várias vezes ao dia. Para uma dosagem mais personalizada, pergunte na farmácia ou loja da especialidade (herbário).

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Observação da redação: este artigo foi modificado em 28.09.2015
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