Soro fisiológico
Ingredientes
– água
– sal
Preparação
– Ferva um litro de água com uma colher de café rasa de sal. Deixe o líquido ficar morno.
Posologia
– Utilize uma seringa ou uma pipeta e instile em cada narina (para a água não passar diretamente para a boca e descer o mais longe possível nos sinus, experimente dizer “ke ke ke….”).
Notas
Um estudo britânico realizado pela Universidade de Southampton e publicado em 2016 na revista especializada CMAJ (Canadian Medical Association Journal), mostrou que irrigações nasais a base de água salgada foram eficazes em casos de sinusite crônica, mais que as inalações. De acordo com pesquisadores britânicos, a utilização de antibióticos para tratar a sinusite crônica é muitas vezes ineficaz e aumenta a taxa de resistência aos antibióticos.
