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Infusão de capim-limão

Uso

– Em caso de distúrbios digestivos ou do sono.

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Infusão de capim-limão uso

Ingredientes

Para uma xícara de infusão de capim-limão você irá precisar de:

– 2 gr de folhas secas de capim-limão

– Cerca de 200ml de água

* É possível encontrar as folhas de capim-limão em farmácias ou herbolários.

Preparação

– Ferva a água e adicione-a às folhas de capim-limão

– Deixe em infusão por cerca de dez minutos (para obter uma dose eficaz em substâncias ativas)

Posologia

– Beba uma xícara várias vezes ao dia, em caso de distúrbios digestivos, ou uma xícara uma vez ao dia, antes de ir dormir, em caso de distúrbio do sono.

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Observação da redação: este artigo foi modificado em 24.04.2021

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