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Guaraná

Resumo

GuaranáGuaraná: Planta Medicinal rica em cafeína, o que favorece a vigilância e o despertar, é geralmente apresentada em forma de bebida ou cápsula.

Nomes

Nome em português: Guaraná
Nome latim: Paullinia cupana
Nome francês: Guarana
Nome inglês: Brazilian Cocoa, Guarana
Nome alemão: Guarana
Nome italiano: guarana

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Família

Sapindaceae (Sapindáceas)

Constituintes

Alcalóides purínicos: caféina, teobromina, teofilina, taninos.

Partes utilizadas

Grãos (sementes de guaraná)

Efeitos do guaraná

Estimulante do sistema nervoso central, afrodisíaco, antioxidante

Indicações do guaraná

Fadiga, distúrbios da vigilância, dor de cabeça (graças ao efeito da cafeína), perda de peso.

Guaraná

Efeitos secundários

Excitação, nervosismo, distúrbios do sono.

Contra-indicações

Distúrbios cardíacos, atividade física intensa (diminui a oxigenação), gravidez ( na nossa opinião não se trata de uma contra-indicação absoluta mas nesse estado é preferível evitar as plantas ricas em caféina), osteoporose, distúrbios do sono.

Interações

Éfedra

Preparações à base de guaraná

– Cápsula de guaraná

– Bebida energética de guaraná

– Pó de guaraná

– Suco energético brasileiro

Onde cresce o guaraná?

Trata-se de uma planta originária do Brasil, que cresce principalmente na Amazônia.

Quando colher o guaraná?

Observações

O guaraná é uma planta muito rica em cafeína (mais rica que o café ou o chá) e pode, portanto, estimular o despertar em caso de fadiga.

Foto guaraná

Guaraná

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Observação da redação: este artigo foi modificado em 03.05.2021

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