Feno-grego
Resumo
Planta medicinal utilizada em uso interno para estimular o apetite (por ex. em caso de anorexia) e em uso externo, como compressa contra as inflamações. O feno-grego é uma das raras plantas que ajudam no ganho de peso graças ao seu teor nutricional.
Nome em português: Feno-grego
Nome binomial: Trigonnella foenum-graecum
Nome francês: Fénugrec, trigonelle fenugrec, halba (nome na Algéria)
Nome inglês: fenugreek, bird’s foot
Nome alemão: Bockshornklee
Nome italiano: alfa-alfafieno greco
Fabaceae (Fabáceas)
Mucilagens, saponinas, flavonóides, princípio amargo
Grãos, folhas ou sumidades floridas (partes aéreas).
Em uso interno
Estimulador do apetite
Em uso externo
Emoliente, antiinflamatório
Em uso interno (principalmente em infusão)
Anorexia, para ganhar peso, falta de apetite, problemas intestinais (diarréias e infecções intestinais) [ele deve ser tomado em grão, 1 a 2 vezes ao dia (1 colher de sopa). Indicação de um internauta de creapharma da Algéria], diabetes tipo 2
Em uso externo (principalmente em compressa)
Inflamações locais
Eventual alergia (reação cutânea) em caso de uso externo (por exemplo, em compressa), mau cheiro na transpiração corporal (segundo um internauta).
Desconhecemos
Desconhecemos
– Infusão fria de feno-grego (chá gelado de feno-grego)
– Cataplasma de feno-grego
O feno-grego cresce na Europa.
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O feno-grego é uma planta interessante cuja eficácia é em parte comprovada por estudos clínicos, graças aos seus efeitos em uso interno, para estimular o apetite e como compressa contra as inflamações (por exemplo, após um choque esportivo). No entanto, o feno-grego também pode ser utilizado por suas propriedades nutricionais (ele é rico em minerais, oligo-elementos e vitaminas), para isso é necessário germinar os grãos antes de comê-los inteiros (como o gérmen de trigo).
Foto feno-grego
