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Infusão de gengibre

Uso

Infusão de gengibre uso– Para esquentar o corpo, em caso de resfriados ou tosse, congestão nasal, vômitos e nâuseas (por ex. em caso de gravidez ou quimioterapia) e contra o colesterol.


Ingredientes

Para uma xícara de infusão ou chá de gengibre, você irá precisar de:

Infusão de gengibre ingredientes

– 0.5 gr a 1 gr de raízes secas de gengibre (foto) ou 4 fatias finas de gengibre fresco

Observação: se for utilizado gengibre fresco, é preferível deixar em infusão durante 15 minutos ao invés de 10.

– Cerca de 200 ml de água

– (1 pauzinho de canela)

Preparação

– Ferva a água e adicione as raízes secas de gengibre (e a canela)

– Deixe em infusão por cerca de dez minutos (para obter uma dose eficaz em susbtâncias ativas)

Posologia

– Posologia adaptada para cada indicação. Por ex. em caso de náuseas, beba 1 xícara, três vezes ao dia. Em caso de tosse ou resfriado, beba 1 xícara de 1 a 3 vezes ao dia.

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Observação da redação: este artigo foi modificado em 17.07.2017



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