Banho de alecrim
Ingredientes
– 50 g de alecrim.
– 1 litro de água.
Preparação
– Leve a água para ferver e adicione as folhas de alecrim.
– Deixar a infusão descansar por dez minutos (para se obter uma dose eficaz das substâncias ativas).
– Filtre.
– Adicione a mistura ao banho e relaxe,
Posologia
– Tome um banho de cerca de 15 minutos.
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