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Banho de tília

 Uso

Banho relaxante indicado para acalmar em casos de estresse ou nervosismo, por exemplo. Também usado contra resfriados.

Tilia banho

Ingredientes

– 4 gramas (cerca de 2 colheres de chá) de flores secas de tília.

– 500 mL de água (para preparar a decocção).

Preparação

– Leve a água e as flores de tília para ferver em uma panela.

– Quando levantar fervura, deixe por mais 10 minutos.

– Filtre.

– Adicione a mistura ao seu banho e relaxe.

Posologia

– Tome um banho cerca de 15 minutos. Em caso de resfriado, tome um banho quente e, se possível respirar os vapores da decocção tília.

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Observação da redação: este artigo foi modificado em 17.10.2017

 

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