Infusão contra as flatulências
Uso
Infusão caseira contra as flatulências (inchaço).
Ingredientes
– Sementes de cominho.
– Sementes de erva-doce.
– Flores de camomila.
Preparação
– Esmague os frutos secos de cominho e erva-doce em um almofariz com um pilão para liberar o óleo essencial encontrado em seus frutos.
– Misture estas três plantas em partes iguais (por exemplo, para preparar 150 g, misture 50 g de cada uma das plantas acima).
– Para uma xícara de chá (250 mL), use duas colheres de chá desta mistura.
– Deixar em infusão descansar por 10 minutos (para obter uma dose eficaz das substâncias activas).
Posologia
– Beba um copo, se necessário, até 4 vezes por dia.
Tempo de armazenamento
– As plantas secas podem ser mantidos por vários meses se mantidas secas, à temperatura ambiente e ao abrigo da luz.
