Infusão de louro
Ingredientes
Para uma xícara de chá de infusão louro, use:
– 1 colher de chá ou cerca de 5 gramas de folhas secas de louro.
– Aproximadamente 200 mL de água.
Preparação
– Aqueça a água até ferver e adicione a água fervente sobre folhas de louro.
– Deixe infusão descansar por 10 minutos (para se obter uma dose eficaz das substâncias ativas).
– Filtre.
Posologia
– Beba um copo deste chá várias vezes ao dia, especialmente eficazes contra distúrbios digestivos (para ser tomada após uma refeição como digestivo).
Update:
27.07.2021
