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Infusão de manjerona

Uso

Remédio caseiro usado em casos de ansiedade, insônia, estresse, dores de cabeça, bronquite, distúrbios digestivos: flatulência ou inchaço.

Ingredientes

Para uma xícara de chá de infusão de manjerona:

Infusão de manjerona ingredientes

– 10 gramas de folhas e flores de manjerona.

– 200 mL de água.

– Mel, se necessário.

Preparacion

– Aqueça a água até ferver e adicione sobre a menjerona.

– Deixe a infusão descansar por 10 minutos (para se obter uma dose eficaz de substâncias ativa).

– Filtre, se necessário.

Posologia

– Beba uma xícara 3 vezes ao dia. Beba à noite antes de dormir contra a insônia.

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Observação da redação: este artigo foi modificado em 25.09.2015
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