Publicidade

Home » Remédios naturais » Infusão de verbena

Infusão de verbena

Uso

Remédio caseiro usado contra o nervosismo, estresse, distúrbios gastrointestinais ou problemas para dormir (insônia).

Publicidade

Ingredientes

Para uma xícara de chá de infusão de verbena, use:

– 3-4 colheres de chá (cerca de 5g) de folhas secas de verbena

– Aproximadamente 200 mL de água

Verbena Preparações

Preparação

– Aqueça a água para ferver e adicione a água fervente sobre as folhas de verbena.

– Deixe a infusão descansar por dez minutos (para se obter uma dose eficaz das substâncias ativas).

– Filtre se necessário.

Posologia

– Beba uma xícara de infusão de verbena 3 vezes ao dia para transtornos digestivos ou uma vez à noite antes de ir dormir.

Esta informação foi útil?

Observação da redação: este artigo foi modificado em 25.04.2021

Publicidade