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Suco energético brasileiro

Uso

Suco caseiro usado em casos de fadiga.


Suco energético brasileiro uso

Ingredientes

Para um suco de 200 mL, use:

– 1 colher de chá de guaraná em pó (disponível em lojas especializadas. Também é possível utilizar xarope de guaraná).

– 2-3 rodelas de abacaxi (abacaxi maduro é melhor).

– (Opcional: adicione alguns morangos).

– Cerca de 100 a 150 mL de suco de laranja, ou menos se você quiser um suco mais cremoso. No verão, se você quiser um suco gelado, adicione o gelo.

– (Opcional: 1-2 colheres de chá de açúcar, se necessário).

Preparação

– Coloque as frutas, o guaraná em pó e os 100 mL de suco de laranja no liquidificador.

– Misturar bem durante alguns minutos.

Posologia

– Consumir o suco 1-2 vezes por dia, de preferência pela manhã.

Prazo de validade:
Cerca de 12 horas (se mantido sob refrigeração), caso contrário, recomenda-se o consumo imediato.

Notas:
– Guaraná é uma planta rica em cafeína, com maior concentração que o café ou chá.
– O pó de guaraná dá ao suco uma cor bastante escura, de tonalidade marrom. Quando você adicionar o pó em um liquidificador tome cuidado, pois o conteúdo pode jorrar.

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Observação da redação: este artigo foi modificado em 09.09.2017



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