Sachê de lúpulo
Ingredientes
– Inflorescências (flores ou cones) de lúpulo secas
Preparação
– Ponha o lúpulo em um pequeno sachê (por exemplo, feito de tecido). O saco não deve ser muito apertado para permitir uma boa difusão de ingredientes ativos.
Posologia
– Deixar o sachê ao lado de seu travesseiro.
