Home » Remédios caseiros » Infusão de sálvia

Infusão de sálvia

Uso

– Em caso de dores de garganta (faça gargarejos), resfriados.


Infusão de sálvia uso

Ingredientes

Para uma xícara de infusão de sálvia, utilizar:

– 1 colher de chá (1 a 1,5 gramas) de folhas secas de sálvia ou 2 colheres de chá folhas frescas de sálvia.

– Cerca de 200 mL de água.

Preparação

– Ferva a água e adicione-a às folhas de sálvia (de preferência secas).

Infusão de sálvia preparacion

– Deixe em infusão por cerca de dez minutos (para obter uma dose eficaz em substâncias ativas)

Posologia

– Beba uma xícara, várias vezes ao dia, em caso de resfriado ou dor de garganta (utilize também em forma de gargarejos: faça gargarejos três vezes ao dia, com a infusão).

Observações

– O chá é contra-indicado para mulheres grávidas.

– Não consumir este chá durante um período longo (vários meses).

– De acordo com um estudo publicado em setembro de 2009 na revista “European Journal of Medical Research”, a utilização de um spray a base de equinácea e sálvia contra a dor de garganta aguda tem se mostrado tão eficaz quanto uma mistura de clorexidina e lidocaína (um medicamento “químico” clássico usado contra dores de garganta).

Infusão de sálvia posologia

Escalda pés a base de sálvia

Quando há transpiração excessiva dos pés ou mau cheiro é possível utilizar este chá (preparar 1L) como um banho de pé. Mergulhe os pés por cerca de vinte minutos.

Leia o nosso artigo completo sobre a sálvia

Ler também:
Observação da redação: este artigo foi modificado em 26.10.2017